Colazione

Torta marmorizzata chetogenica e low carb

La torta marmorizzata è una torta bicolore ottima come dessert o per la colazione. Questa rivisitazione della torta marmorizzata non contiene ne farina ne zucchero, rendendola low carb, chetogenica e gluten free.

Pubblicato April 25, 2022·Mattia D.

Colazione

Muffin al Cioccolato – Chetogenici e low carb

Muffin al Cioccolato, fantastici come merenda o colazione, rigorosamente chetogenici, low carb e gluten free.

Pubblicato September 30, 2020·Mattia D.

Colazione

Ciambellone Bicolore al Caffe – Chetogenico e low carb

Ciambellone bicolore al caffe e cacao, ottimo a colazione o come dessert. Tutto rigorosamente chetogenico, low carb e gluten-free.

Pubblicato September 27, 2020·Mattia D.

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Quali sono gli effetti collaterali della dieta chetogenica? (e come risolverli)

Nonostante sia provato che la dieta chetogenica sia molto efficace nella perdita di peso, essa potrebbe provocare alcuni effetti collaterali sgradevoli. In questo articolo vedremo quali sono gli effetti collaterali più comuni e come risolverli.

Pubblicato February 3, 2022

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Dieta chetogenica vegetariana - come farla e consigli utili

La dieta chetogenica vegetariana è una variante della dieta chetogenica tradizionale nella quale vengono rimosse proteine animali, quali carne, pesce e in certi casi uova. Tramite una scelta accurata di proteine e grassi la dieta chetogenica vegetariana è assolutamente fattibile e gustosa!

Pubblicato March 31, 2021

Guide

Quali alcolici si possono bere nella dieta chetogenica? – La guida definitiva

Esistono diversi drink alcolici con un contenuto di carboidrati elevato, come ne esistono diversi con pochi carboidrati o addirittura assenti (come alcuni distillati). In questo articolo vedremo come è possibile godersi delle serate in compagnia di amici senza dover rinunciare a qualche drink e senza sentirsi in colpa.

Pubblicato February 4, 2021